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  • Institute of Neuroscience and Physiology

Pilates pour femmes enceintes : une étude et des résultats encourageants!


Objectifs. Évaluer l'effet et la sécurité d'une résistance modérée à vigoureuse exercice pendant la grossesse.

Conception. Étude contrôlée randomisée.

Population. Quatre-vingt-douze grossesse en bonne santé Méthodes L'intervention a été testée pendant la gestation semaines 14-25. Le groupe d'intervention a reçu un exercice de résistance supervisé deux fois par semaine, à un niveau d’activité équivalent à modéré à modéré.

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